近视吃什么水果好 护眼明目喝什么茶

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2014-12-50 14:29:05 来源:

  【导读】近视吃这个 水果好 护眼明目喝这个 茶好呢?身边有不少没没有人是近视眼,想保护好我本人的眼睛,原本现代社会压力巨大,每天在公司忙工作,回到家也忙工作,一天下来眼睛干涩、疲劳,视物模糊,我需要 感觉很恐惧。今天小编给没没有人推荐一篇近视吃这个 水果好 护眼明目喝这个 茶?希望能给没没有人带来帮助,一起去看看吧!

  护眼明目的茶饮

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  1、菊花茶

  菊花茶所含的复合复合维生素含量很高,老要饮用菊花茶可需要达到降压、清热解毒和平肝明目的功效,但会 对不可能 肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果,老要使用电脑和手机的人不妨多饮用某些菊花泡制的茶水。

  2、桑菊明目茶

  原材料有决明子10克,冬桑叶10克,野菊花10克。将这个 材料放满去杯中,但会 加入开水冲泡。每天饮用1剂。此茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼等有很好的疗效。

  3、枸杞明目茶

  原材料有枸杞10克,五味子5克,生晒参5克。说到具体的制作法律方法,健康生活号的小编告诉没没有人,将这个 材料放满去杯子中,但会 用开水冲泡,每天饮用1剂。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。

  4、绿茶

  绿茶中所含的复合维生素C、E含量很雄厚,绿茶具有抗辐射、抗氧化等功效。另外,老要饮用绿茶还有滋润眼睛的作用,对缓解眼部疲劳有很好的疗效。

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